أكل غوجي التوت لصحة العين
غوجي التوتسوف يذكرك التوت البري أو الكرز الحامض مع تلميح طماطم. تشير الدراسات إلى أنها قد تكون مفيدة للعين وصحة الرؤية على المدى الطويل
لقد نمت في جبال الهيمالايا في التبت منذ آلاف السنين واستخدمت للخصائص الطبية. واليوم استخدامها التاريخي يدعمه العلم الحديث. تظهر أحدث دراسة أن تناول حصة صغيرة من توت الغوجي المجفف يدعم الرؤية الصحية ويوفر العناصر الغذائية المهمة لإبطاء التنكس البقعي المرتبط بالعمر ， أو AMD
حالة AMD هي السبب الرئيسي لفقدان البصر لدى كبار السن. يصيب أكثر من 11 مليون شخص في الولايات المتحدة و 170 مليون على مستوى العالم. تتميز الحالة بوجود رواسب دهنية وبروتينية - تسمى الدُّرَق - تتراكم في مؤخرة العين. lfthe drusen كبيرة وتحدث في مناطق معينة من العين - يمكن أن تجعل من الصعب الانتقال من الضوء الساطع إلى الضوء الخافت أو رؤية بقعة فارغة أو ضبابية تمنع الرؤية.
