كيف تأكل مسحوق السنفورينة!
تمر أحمر ، يام ، أرز أسود ، جوز وعصيدة ولفبيري (معجون)
المكونات الرئيسية: 80 جرامًا من الأرز الأسود ، و 50 جرامًا من اليام الطازج ، و 15 جرامًا من الشوفان ، و 15 جرامًا منمسحوق ولفبيري، كمية مناسبة من بذور اللوتس والجوز ، كمية مناسبة من السكر والعسل ، 6-8 تمور حمراء مع إزالة النوى.
طريقة الإنتاج: اغسل الأرز الأسود ، وانقعه في ماء بارد لمدة ساعة ، ثم أخرجه ، ثم صفي الماء. قشر اليام واكشطه واغسله ، وقطعه إلى مكعبات صغيرة لاستخدامه لاحقًا. يُخمر مسحوق غوجي التوت بالماء الدافئ ويوضع جانبًا. يُضاف 1500 مل من الماء البارد إلى القدر ، ويُضاف الأرز الأسود ، والشوفان ، واليام ، وبذور اللوتس ، والجوز ، ومسحوق التوت ، ويُغلى المزيج على نار عالية ، ويُترك على نار خفيفة ويُغلى حتى يصبح طريًا وفاسدًا. عند الأكل ، كمية مناسبة من التمر الأحمر والسكر الأبيض والعسل.
التأثيرات: تعزيز وظيفة المناعة ، وتأخير الشيخوخة ، ومقاومة تلف الكبد ، وخفض نسبة السكر في الدم ، وتغذية الكلى.
