غالبًا ما أواجه الشاشة ، كيف أحمي عيني؟ （2)
غالبًا ما تأكل غوجي بيري لتخفيف إجهاد العين
دور غوجي بيري الصينية له الكثير ، والذي يمكن أن يكون مينغ مو مناسبًا جدًا للناس المعاصرين. قال فانغ يونغ قانغ ، نائب مدير الجراحة بمستشفى سوتشيان للطب الصيني التقليدي ، في مقال إن الكثير من الناس يشعرون في كثير من الأحيان بألم في أعينهم وعدم ارتياحهم عندما يكونون أمام الكمبيوتر أو الهاتف المحمول لفترات طويلة من الوقت ، يمكنك تناول الطعام. عدد قليل من توت غوجي كل ليلة أو اشرب الماء أثناء النهار للمساعدة في تخفيف انزعاج العين. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على غوجي التوت أيضًا القضاء على التعب ومضادات الأكسدة والعناية بالكبد والكلى وتحسين المناعة وما إلى ذلك.
غوجي بيري الصينيةغير مناسب للجميع
بالطبع ، غوجي التوت والعديد من الأطعمة الصحية الأخرى ، لا يستطيع كل الناس تناولها. الإسهال لدى الأشخاص المصابين بالتهاب في الجسم ، فمن الأفضل تناول كميات أقل ، أو استشارة الطبيب لمعرفة ما إذا كان صالحًا للأكل. غوجي بيري له تأثير منشط جيد جدًا ، خاصةً الجسم الضعيف ، ضعف المقاومة ، يمكنك الالتزام بتناول بعض توت غوجي ، أو ماء الفقاعات للشرب ، الالتزام طويل الأمد ، قد يكون له تأثير رعاية صحية جيد.
لاحظ أنه من الأفضل عدم تناول توت غوجي عندما يكون لديك نزلة برد أو التهاب في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، قال بعض الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو شخصية أكثر انفعالًا وحياتنا اليومية إن الأشخاص ذوي الوجه الأحمر يفضلون تناول كميات أقل من توت الغوجي لتجنب حالة الإفراط في الملء.
